Considerations To Know About ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

Considerations To Know About ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

Blog Article

இரண்டாவது திருமணம் நடக்க அதிக வாய்ப்புள்ள ராசிகள்

வால்நட்டில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் இருந்தாலும், இவற்றில் கலோரிகள் அதிகமுள்ளது.

பெருஞ்சீரகம் விதைகள் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளன. வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்

நொதித்தல் செயலில் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகள் பாலில் உள்ள லாக்டோசை லாக்டிக் அமிலமாக மாற்றுகிறது.

பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் உள்ள அதிக அளவு பைட்டோ நியூட்ரியண்ட்கள் உள்ளன.

இதில் எதற்காக வால்நட்டை ஊறவைத்து உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து காண்போம்.

உடலில் எலும்புகளுக்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. எலும்புகள், திடமாகவும் பலமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே, ஒரு மனிதனால் ஆரோக்கியமாக செயல் பட முடியும்.

துத்தநாகம், தாமிரம், பொட்டாசியம், மாங்கனீஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம், செலினியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாது பொருட்கள் இதில் நிறைந்துள்ளது. இதனால் வளர்சிதை மாற்றங்கள் சீராக உடலில் ஏற்படுகிறது. மேலும் விந்தணு உற்பத்தி, நியூக்ளிக் அமிலம் தொகுப்பு, செரிமானம் மற்றும், உடலின் மொத்த வளர்ச்சிக்கு இது உதவியாக உள்ளது.

பெருஞ்சீரகத்தின் சிறந்த செரிமான பண்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர் பண்புகள் வாயுவைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

பெருஞ்சீரகத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதால், முன்கூட்டிய தெலார்ச் ஏற்படுவதாக சொல்லப்படுகிறது.

கறிவேப்பிலை நன்மைகள், தீமைகள், சத்துக்கள்

என்னால் நம்ப முடியவில்லை.. ஒருவர் மீது பழி: அல்லு அர்ஜுனுக்கு ஆதரவாக ராஷ்மிகா மந்தனா.!
Click Here